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Atalhos de Teclado Disponíveis

Mosaico Saúde

Nossos Serviços

Oferecemos um conjunto abrangente de serviços terapêuticos adaptados às necessidades específicas de cada faixa etária. Nossa abordagem integrada combina diferentes técnicas para proporcionar o melhor cuidado possível.

Como Funcionam os Nossos Serviços

Entenda o processo de acompanhamento psicológico na Mosaico Saúde

Primeira Consulta de Avaliação

A primeira consulta é fundamental para compreender as suas necessidades e estabelecer um plano terapêutico personalizado. Durante cerca de 60 minutos, o psicólogo realizará uma avaliação detalhada, explorando a sua história pessoal, sintomas atuais e objetivos terapêuticos. Este momento é essencial para criar um ambiente de confiança e definir as melhores estratégias de intervenção adaptadas ao seu caso específico.

Processo de Acompanhamento Terapêutico

O acompanhamento psicológico na Mosaico Saúde segue uma abordagem integrativa e personalizada. As sessões regulares, geralmente semanais ou quinzenais, permitem trabalhar progressivamente os desafios identificados. Utilizamos técnicas comprovadas cientificamente, adaptadas às necessidades de cada pessoa. O progresso é monitorizado continuamente, com ajustes ao plano terapêutico sempre que necessário para garantir os melhores resultados possíveis.

Modalidades de Atendimento Flexíveis

Oferecemos consultas presenciais no nosso espaço em Braga e sessões online para maior conveniência. As consultas online mantêm a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial, utilizando plataformas seguras e confidenciais. Esta flexibilidade permite-lhe escolher a modalidade mais adequada às suas necessidades e circunstâncias, garantindo a continuidade do acompanhamento mesmo em situações de deslocação ou impedimento.

Psicologia Clínica e Psicoterapia
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Psicologia Clínica e Psicoterapia

Intervenção psicológica baseada em evidências para promover o bem-estar emocional em todas as idades.

  • • Terapia individual
  • • Terapia de grupo
  • • Apoio em situações de crise
  • • Promoção da saúde mental
  • • Intervenção breve e acompanhamento continuado
Psicologia da Infância e da Adolescência
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Psicologia da Infância e da Adolescência

Acompanhamento especializado para crianças e adolescentes, focado no desenvolvimento saudável e apoio às famílias.

  • • Avaliação psicológica
  • • Terapia lúdica e expressiva
  • • Orientação parental
  • • Gestão de emoções e comportamentos
  • • Promoção de competências sociais
Avaliação Clínica
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Avaliação Clínica

Avaliação psicológica, neuropsicológica e psicopedagógica para diagnóstico e orientação.

  • • Avaliação cognitiva
  • • Avaliação emocional
  • • Relatórios clínicos
  • • Orientação para intervenção
  • • Apoio a processos escolares
Aconselhamento Psicológico Parental
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Aconselhamento Psicológico Parental

Suporte especializado para pais e cuidadores na gestão de desafios parentais.

  • • Orientação parental
  • • Estratégias educativas
  • • Gestão de conflitos familiares
  • • Promoção do vínculo afetivo
  • • Apoio em situações de transição
Consulta de discernimento e parentalidade
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Consulta de discernimento e parentalidade

Apoio na tomada de decisões parentais e no exercício da parentalidade consciente.

  • • Aconselhamento em decisões familiares
  • • Promoção da parentalidade positiva
  • • Gestão de dúvidas parentais
  • • Apoio em processos de separação
  • • Mediação familiar

Para Quem São os Nossos Serviços

Acompanhamento especializado para todas as fases da vida

Crianças e Adolescentes em Desenvolvimento

O acompanhamento psicológico infantojuvenil é essencial para apoiar o desenvolvimento saudável. Trabalhamos dificuldades de aprendizagem, problemas comportamentais, ansiedade, questões emocionais e sociais. A intervenção precoce pode prevenir problemas futuros e promover competências essenciais. Utilizamos métodos lúdicos e adaptados à idade, envolvendo sempre que necessário a família e a escola no processo terapêutico.

Adultos em Busca de Bem-Estar

A psicoterapia para adultos aborda diversos desafios como ansiedade, depressão, stress laboral, dificuldades relacionais e crises existenciais. Oferecemos um espaço seguro para explorar pensamentos e emoções, desenvolver estratégias de coping e promover mudanças positivas. O nosso objetivo é ajudá-lo a alcançar maior equilíbrio emocional, melhorar relacionamentos e atingir os seus objetivos pessoais e profissionais.

Famílias e Casais em Transformação

A terapia familiar e de casal fortalece relações e resolve conflitos através da comunicação eficaz. Trabalhamos dinâmicas familiares disfuncionais, problemas de comunicação, crises conjugais e transições familiares importantes. A abordagem sistémica permite compreender padrões relacionais e promover mudanças que beneficiam todos os membros. Criamos um ambiente neutro onde cada voz é ouvida e respeitada.

Perguntas Frequentes